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下面附上一則新聞讓大家了解時事
槓上高嘉瑜？主持人要連線 姚文智尷尬：先不要啦 : 民進黨台北市長參選人姚文智發言人洪立齊日前點名，要友柯派議員高嘉瑜退黨，而高事後也在臉書回擊，建議姚辭立委展現決心；風波延燒至今，不僅許多黨內同志跳出來指責姚，連民進黨祕書長洪耀福都認為相關發言不妥當。姚文智今(10日)似乎態度放軟，在接受廣播專訪時透露，會跟高嘉瑜聯絡「討論見面事宜。」 姚文智表示，他的發言人團隊現在有立委吳思瑤、台北市議員阮昭雄等人，但吳現在人在國外，阮也忙於議員選舉，既然委任洪立齊當發言人，其談話當然就代表競選總部，現在對方也還是自己的發言人，「不必幹掉，這件事我們反省檢討」，且未來也還是可以上節目。 針對近日和高嘉瑜火藥味濃厚，姚文智先說自己會找機會和對方談；主持人現場就想立刻連線高，讓他尷尬地阻止說「先不要啦！」所幸電話並未接通，姚也立刻表示，下了節目會立刻跟高嘉瑜聯繫，討論見面事宜；主持人再追問，是否要對方道歉？姚則笑稱「不用道歉啦」。 至於洪耀福認為洪立齊的發言不妥，姚文智說，昨天有2人有先用電話討論，後來海基會董事長姚人多建議「不可以切割發言人」，所以他也會照著做；另外，姚文智強調，辭不辭立委社會有很多討論，對他來說都能接受，因此外界不必揣測自己有眷戀，「我根本就是背水一戰」。 更多 TVBS 報導
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磷蝦油超夯 有何好處營養師報你知 : (健康醫療網／記者吳珮均報導) 一提到磷蝦油，許多中年、銀髮族們又或者家庭主婦，肯定馬上聯想到近期強打的電視廣告，讓人看了心癢癢好想敗一輪，跟上這股熱潮，但卻不知夯什麼；究竟「磷蝦」是什麼？其功效真的有那麼神奇嗎？ 磷蝦含Omega-3以及蝦紅素 助大腦活化且抗氧化能力強 鄭妁君營養師表示，磷蝦為淡紅色的甲殼類動物，生活在極端寒冷的南極水域，其體內含有Omega-3以及蝦紅素。而磷蝦與魚油一樣，含有Omega-3的EPA、DHA，因此被認為可能助於大腦認知、代謝血脂，甚至與抗發炎有關聯，但實際作用仍有待研究驗證；日常生活中，從深海魚，如鮪魚、鮭魚、鯖魚、沙丁魚或藻類等，也可獲取充分的Omega-3。而蝦紅素主要具抗發炎作用，且抗氧化能力更超越維他命C、維他命E、Q10等，不僅親脂同時又具親水性；除在蝦蟹類可以補充外，鮭魚亦是相當好的來源之一，素食者也可從紅藻取得。 磷蝦油更勝魚油？ 人體吸收度差異大 而不少人不免疑問，磷蝦油有的EPA、DHA，魚油也有，兩者的差異在哪？鄭妁君營養師說，主要差異在於「磷脂膽鹼」構造，更有利提升吸收利用率；換個說法，就好比魚油需要辦手續買門票，而磷蝦油則免門票，就能從正門口大剌剌走進去。不過，也有研究結果，是持不同看法。 鄭妁君營養師補充，一個營養成分的整體含量，決定了吃多寡的第一步，但下一步的吸收利用，才是真正發揮作用的；在綜合這兩者因素後，磷蝦油的CP值也是常被注意的焦點之一。 保健品非神藥 聰明吃才健康 鄭妁君營養師提醒，一般成人若想同時攝取EPA、DHA，蝦紅素則可算是它的額外附加價值。若對甲殼類過敏者，可考慮攝取深海魚類搭配紅藻油，這樣的搭配就能同時攝取到Omega-3及蝦紅素，其差異只在於整體的濃度，以及吸收利用效率。特別要注意的是，在跟風前，也應思考個人補充的需求是什麼，才能對症下藥，以確保自身健康。 想知道更多嗎？ 營養師現身大解密 2018年7/19-7/20兩天，台北南港展覽館「台灣生技保健大展」的J區926-928，鄭妁君營養師親臨現場，與大家相見歡！
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